La thérapie par flottaison

  La thérapie par flottaison, ou isolation sensorielle, commence à peine à montrer le bout de son nez en France alors qu’elle fait flores aux Etats Unis où elle est connue sous le nom de « Float REST » (Restricted Environmental Stimulation…

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La cohérence cardiaque

  La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui vise à harmoniser et régulariser le rythme cardiaque pour le synchroniser avec une respiration apaisante. S’intéresser à la relation existant entre la respiration et la relaxation remonte à la nuit…

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La musicothérapie

Que l’on en ait conscience ou pas, la musique nous influence ; elle fait naître en nous des émotions qui agissent sur notre comportement. Aussi loin que l’on puisse remonter dans le temps, des « thérapeutes » l’ont utilisée et…

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HO’OPONOPONO

  La première réaction du lecteur au vu de ce titre peut  prêter à sourire tant il parait enfantin, puéril, voire s’appliquant à un être ne disposant pas de toutes ses facultés mentales, mais la réalité est tout autre.  …

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5 conseils pour se motiver

  La motivation est essentielle pour la réussite et par là même un puissant levier de développement personnel. Mais se motiver n’est pas toujours évident. Faute d’un fil directeur on risque souvent de s’égarer ou de se disperser pour finalement…

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La thérapie quantique

  Récemment venue s’ajouter à la liste des médecines alternatives, la thérapie quantique séduit les personnes lassées de la médecine traditionnelle ou lui cherchant un complément. Si le terme thérapie est compris de tout le monde, celui de quantique l’est…

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La loi d’attraction

La loi d’attraction fait actuellement fureur dans les milieux du bien-être. C’est à la mode d’y recourir pour trouver la solution à tout problème. Et c’est simple comme bonjour, dit-on. Vraiment ? Les résultats sont-ils toujours là ? L’attraction en question Très…

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Vade-mecum du retraité

  Quelques conseils de bon sens pour votre  bien être   1. Profitez de l’argent que vous avez économisé  Ne le gardez pas pour ceux qui ne peuvent avoir aucune notion des sacrifices que vous avez faits pour l’obtenir. 2….

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Connaître son avenir

Si l’homme avait la possibilité de connaitre son avenir la société dans laquelle nous vivons serait bien différente. Mais cela impliquerait que l’avenir soit écrit à l’avance, ce qui n’est pas le cas. Faute de mieux, l’homme qui s’interroge sur…

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Stop à l’autosabotage

Un sentiment d’impuissance Nous entendons quotidiennement autour de nous des personnes se plaindre qu’il leur est impossible de faire face une situation donnée et a fortiori de s’en sortir. Et même à titre personnel, ne connaissons-nous pas des moments où…

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