Vade-mecum du retraité

 

Quelques conseils de bon sens pour votre  bien être

 

1. Profitez de l’argent que vous avez économisé 

Ne le gardez pas pour ceux qui ne peuvent avoir aucune notion des sacrifices que vous avez faits pour l’obtenir.

2. Arrêtez de vous inquiéter pour vos enfants et petits enfants

Vous avez pris soin d’eux pendant de nombreuses années, vous leur avez donné une éducation, ils sont maintenant responsables d’eux-mêmes.

3. Maintenez une vie saine

Mangez bien, marchez, respectez votre sommeil car il devient plus difficile de rester en parfaite santé. Restez informé sans excès.

4. Achetez ce qu’il y a de plus beau et de meilleur

L’objectif est de profiter de la vie.

5. N’insistez pas sur les petites choses

Vous avez déjà surmonté bien des choses dans votre vie, aujourd’hui l’important, c’est le présent.

Ne laissez pas l’avenir vous effrayer.

6. Gardez toujours l’amour vivant

L’amour de tout, de votre famille, de votre environnement, de votre pays.

7. Soyez fiers  tant à l’intérieur qu’à l’extérieur

Ne cessez pas vos sorties. Soignez votre corps, vous vous sentirez mieux et plus forts.

8. Ne perdez pas de vue les tendances de la mode pour votre âge, mais gardez votre sens du style

Vous avez développé votre propre sens de ce qui semble bon pour vous : gardez cette trajectoire et soyez en fier.

Gardez votre personnalité.

9. Lire les journaux, regarder les nouvelles

Écoutez, lisez, assurez-vous que vous avez une messagerie active et essayez d’utiliser certains de ces réseaux sociaux.

Vous serez surpris par de nouvelles rencontres.

10. Respectez les jeunes générations et leurs opinions

Donnez-leur des conseils, ne les critiquez pas. Essayez de leur rappeler la sagesse d’hier qui s’applique encore aujourd’hui.

11. N’utilisez jamais la formule « de mon temps »

Vous avez été plus jeune, mais vous existez toujours maintenant. Amusez-vous et profitez de la vie.

12. Embrassez votre âge d’or

Passez votre temps avec des gens positifs, joyeux; ils vont déteindre sur vous et vos jours sembleront beaucoup plus agréables.

13. Ne vivez pas avec vos enfants et petits enfants

Ils doivent vivre leur vie et vous avez besoin de vivre la vôtre.

14. Ayez des loisirs

Si vous n’en avez pas, organisez-vous-en.

Trouvez quelque chose que vous aimez et passez du bon temps.

15. Même si cela ne vous enchante pas toujours, acceptez les invitations

Baptêmes, fêtes, anniversaires, mariages, conférences…allez-y !

Il est important de quitter la maison de temps en temps.

16. Parler moins et écouter davantage

Ne racontez pas d’histoires longues sauf si on vous le demande.

Prenez la parole sur un ton courtois et essayez d’être positifs.

17. Si vous avez été offensé par d’autres, pardonnez-les

Quelqu’un a dit : « Garder une dent contre l’autre, c’est comme prendre du poison »

18. Si vous avez une forte conviction, conservez-la

Ne perdez pas votre temps à essayer de convaincre les autres.

Vivez en étant fidèle à vos croyances et à vos choix.

19. Riez. Riez beaucoup. Riez de tout

Persuadez-vous que vous êtes parmi les plus chanceux. Vous avez réussi à avoir une vie, une longue vie.

20. N’ayez aucune attention de ce que les autres disent

Soyez fier d’être vous-même, fier de ce que vous avez accompli.

Il y a encore beaucoup de bonheur à prendre, alors, prenez-le !

 

« La vie est trop courte pour boire du vin bon marché »

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