Pourquoi et comment : voilà 2 adverbes que nous utilisons à longueur de journée sans bien opérer le distinguo entre les deux. Et pourtant nous aurions grand intérêt à opérer ce distiguo en raison du rôle qu’ils jouent dans notre…
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L’être humain a une chance formidable. Grâce à son intelligence et à son mental, d’un côté, et de l’autre sa faculté de penser, il peut mener sa vie comme il lui plait : en pilotage automatique ou en commandes manuelles….
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La thérapie par flottaison, ou isolation sensorielle, commence à peine à montrer le bout de son nez en France alors qu’elle fait flores aux Etats Unis où elle est connue sous le nom de « Float REST » (Restricted Environmental Stimulation Therapy)….
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La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui vise à harmoniser et régulariser le rythme cardiaque pour le synchroniser avec une respiration apaisante. S’intéresser à la relation existant entre la respiration et la relaxation remonte à la nuit des…
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Que l’on en ait conscience ou pas, la musique nous influence ; elle fait naître en nous des émotions qui agissent sur notre comportement. Aussi loin que l’on puisse remonter dans le temps, des « thérapeutes » l’ont utilisée et…
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La première réaction du lecteur au vu de ce titre peut prêter à sourire tant il parait enfantin, puéril, voire s’appliquant à un être ne disposant pas de toutes ses facultés mentales, mais la réalité est tout autre. …
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La motivation est essentielle pour la réussite et par là même un puissant levier de développement personnel. Mais se motiver n’est pas toujours évident. Faute d’un fil directeur on risque souvent de s’égarer ou de se disperser pour finalement…
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Récemment venue s’ajouter à la liste des médecines alternatives, la thérapie quantique séduit les personnes lassées de la médecine traditionnelle ou lui cherchant un complément. Si le terme thérapie est compris de tout le monde, celui de quantique l’est…
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La loi d’attraction fait actuellement fureur dans les milieux du bien-être. C’est à la mode d’y recourir pour trouver la solution à tout problème. Et c’est simple comme bonjour, dit-on. Vraiment ? Les résultats sont-ils toujours là ? L’attraction en question Très…
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Quelques conseils de bon sens pour votre bien être 1. Profitez de l’argent que vous avez économisé Ne le gardez pas pour ceux qui ne peuvent avoir aucune notion des sacrifices que vous avez faits pour l’obtenir. 2….
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